46 - 4 Consigli per la zona cervicale

19 lug 2024 · 6 min. 39 sec.
46 - 4 Consigli per la zona cervicale
Descrizione

Se vuoi iniziare a muoverti costantemente e in autonomia, ti invito a iscriverti alla mia academy online, Attivati, dove troverai lezioni di: - posturale e stretching, -  ginnastica dolce, -...

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Se vuoi iniziare a muoverti costantemente e in autonomia, ti invito a iscriverti alla mia academy online, Attivati, dove troverai lezioni di:
  • posturale e stretching,
  •  ginnastica dolce,
  • nonsolopilates,
  • tutorial,
  • ginnastica pelvica ,
  • esercizi di rilassamento e respirazione
per attivarti in totale autonomia e sicurezza.
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Autore ValePostura
Organizzazione Valentina Chinaglia
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