#13 Jak jeść poza domem. Dieta odchudzająca, ferie i wyjazdy
21 gen 2025 ·
22 min. 19 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Szykuje Ci się wyjazd, ferie, wakacje? Jesteś na diecie odchudzającej i zastanawiasz się, jak to pogodzić? W 13 odcinku podcastu Praktycznie i dietetycznie opowiadam o startegiach radzenia sobie na wyjazdach....
mostra di più
Szykuje Ci się wyjazd, ferie, wakacje? Jesteś na diecie odchudzającej i zastanawiasz się, jak to pogodzić?
W 13 odcinku podcastu Praktycznie i dietetycznie opowiadam o startegiach radzenia sobie na wyjazdach.
⭐Mówię m.in. o tym:
➡️jakich modyfikacji dokonuję, gdy jestem w McDonaldzie
➡️na co zwrócić uwagę, kiedy zamawiasz danie w restauracji
➡️co i dlaczego jest największą zmorą większości wyjazdów
➡️jakie są opcje do wyboru - bo to ostatecznie od Ciebie zależy, jak do tego podejdziesz.
Na początku tego nagrania wspominam o odcinku Podcastu poświęconemu perfekcjonizmowi. Jeśli temat Cię interesuje, możesz go posłuchać tutaj:
➡️youtube
➡️spotify
Potrzebujesz wsparcia?
Sprawdź moją ofertę on-line.
Pomagam dobrać indywidualne diety w ramach konsultacji dietetycznych on-line (dostępne również w pakietach).
Zapraszam na mój blog www.diet-fit.pl
mostra meno
W 13 odcinku podcastu Praktycznie i dietetycznie opowiadam o startegiach radzenia sobie na wyjazdach.
⭐Mówię m.in. o tym:
➡️jakich modyfikacji dokonuję, gdy jestem w McDonaldzie
➡️na co zwrócić uwagę, kiedy zamawiasz danie w restauracji
➡️co i dlaczego jest największą zmorą większości wyjazdów
➡️jakie są opcje do wyboru - bo to ostatecznie od Ciebie zależy, jak do tego podejdziesz.
Na początku tego nagrania wspominam o odcinku Podcastu poświęconemu perfekcjonizmowi. Jeśli temat Cię interesuje, możesz go posłuchać tutaj:
➡️youtube
➡️spotify
Potrzebujesz wsparcia?
Sprawdź moją ofertę on-line.
Pomagam dobrać indywidualne diety w ramach konsultacji dietetycznych on-line (dostępne również w pakietach).
Zapraszam na mój blog www.diet-fit.pl
Informazioni
Copyright 2025 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Commenti