#013 Kontrologia. Gość: Edyta Morwińska

21 dic 2024 · 31 min. 19 sec.
#013 Kontrologia. Gość: Edyta Morwińska
Descrizione

🟣 Kurs podcastingu:https://alicjasiarkiewicz.pl/kurs-podcastu-stworz-wlasny-w-5-dni/https://alicjasiarkiewicz.pl/wlasny-podkast-w-5-dni/ ➡️ Wystartuj ze swoim podcastem w 5 dni i twórz bez presji social mediów. Dziel się treściami, które zostają na dłużej. Mądrze, z sensem i na lata. ...

mostra di più
🟣 Kurs podcastingu: Stwórz własny podcast w 5 dni

➡️ Wystartuj ze swoim podcastem w 5 dni i twórz bez presji social mediów.
Dziel się treściami, które zostają na dłużej. Mądrze, z sensem i na lata. 

--------------------------

W tym odcinku rozmawiamy o roli ruchu i uważności w naszym codziennym życiu. Edyta dzieli się swoimi przemyśleniami na temat tego, jak proste aktywności, takie jak Pilates, mogą pomóc nam lepiej poznać siebie i odnaleźć wewnętrzny spokój. 

Zamiast gonić za osiągnięciami czy perfekcją, rozmawiamy o byciu obecnym tu i teraz – zarówno w relacjach z innymi, jak i w stosunku do siebie. Poruszamy również temat koncentracji i rozpraszaczy we współczesnym świecie.

Mówimy też o tym, jak ważne jest stworzenie przestrzeni do refleksji i głębszego myślenia, bez pośpiechu, jak w przypadku podcastów.

--------------------------

Zostańmy w kontakcie:
📩 Kontakt: kontakt@alicjasiarkiewicz.pl
📸 Instagram: https://www.instagram.com/alicja.siarkiewicz/
🔴 YouTube: Mój kanał na YT
🟢 Potrzebujesz podcastowego wsparcia? Sprawdź jak moge Ci pomóc Wsparcie audio i nie tylko

Dołącz do mnie i rozwiń swoje skrzydła w świecie podcastów! 🚀

--------------------------

Kontakt do Edyty:
Edyta Morwińska Pilates - strona www
Edyta na Instagramie
mostra meno
Informazioni
Autore Alicja Siarkiewicz
Organizzazione Alicja Siarkiewicz
Sito -
Tag

Sembra che non tu non abbia alcun episodio attivo

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Corrente

Copertina del podcast

Sembra che non ci sia nessun episodio nella tua coda

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Successivo

Copertina dell'episodio Copertina dell'episodio

Che silenzio che c’è...

È tempo di scoprire nuovi episodi!

Scopri
La tua Libreria
Cerca